「幸せ」に生きるヒント– category –

目標に向かって何かを頑張っている時でも、時には「自分にはできないのでは？」と弱気になってしまうことってありませんか？ 今回は、その弱気な迷いを一蹴して、目標に向かって努力し続けることを諦めないコツをご紹介します。 弱気になりがちな人や迷い...

「リネン(亜麻）」の洋服は好きですか？ 夏の暑い日は特に、汗を吸ってもすぐに乾いてサラッとして「肌に張り付かない」ので汗っかきさんには重宝する素材ですよね。 私自身はかなりの汗っかきというのもあって、洋服やベッドシーツ、ソファーカバーなど、...

週末はアレもしてコレもして、と週末に「やりたいコト」はたくさんありますよね。 でも、特に外に出掛ける約束や用事がない日は何となくダラダラしてしまって、気付いたら夕方になっていたという時はないですか？ そんな時は何だか１日をムダにしてしまっ...

皆さん、運動は好きですか？ 私は残念ながら「運動嫌い」です。 でも、「健康」のためには「運動」は避けては通れないよね、と頭では分かっているんです。実行はできていませんが。   そこで、今回は運動への「やる気」を高めようと、吉田たかよし著...

自分の「好きなコト」・「得意なコト」をやって生きていきたい！と思うことってありませんか？ でも、自分の「好きなコト」がイマイチよく分からない、、、と悩む人もいますよね？   今回は、そんな「自分の好きなコト」をもう一度見つめ直して「幸せ...

「幸せ」に生きる上で注意するべき「３K」って聞いたことがありますか？ 一昔前は「結婚相手の条件」で「３K」という言葉がありましたよね。 高収入・高身長・高学歴の３Kとは異なる「３K」を今回はご紹介します。 自分にとっての「幸せ」を考える材料とし...

〇〇をしたいけど、「お金」がないからできない！ と、「お金」のせいで「やりたい事」を諦めたことはありませんか？ 今回は、「お金がないと楽しめないって本当？」ということを自分なりに考えてみました。 「成功する企画」を立てる際の参考にしてみて下...

「ニーバーの祈り」というものを聞いたことがありますか？ 宇多田ヒカルさんの2000年に発売された５枚目シングルの「Wait & See ～リスク～」の歌詞の中にも出てくることで知っている人もいるかもしれませんね。 私自身悩みを抱えていた時にこの「シン...

私は朝の時間を気持ちよく過ごすのがとても「苦手」でした。それを克服しようと今まで何度かネットで調べたこともあります。「幸せな朝時間の過ごし方」など、キラキラしたリア充らしき人々の情報や朝活なんていう自分磨きに気合の入った人もたくさんいま...

現代の世の中では、「汚部屋」や「ゴミ屋敷」が問題視される一方、「シンプルライフ」を心掛ける人や「ミニマリスト」と呼ばれる人が特集されていますよね。この両者の違いは何だと思いますか？ 今回は、私自身がより「シンプル」に生きたい！と思った「き...